Randonnées Bien être

Jeudi après-midi à Clamart   Journée exceptionnelle
aux Vaux-de-Cernay

Randonnées

Bien être

Ces randonnées de 6-7km (au maximum) sont organisées tous les jeudis après-midi, sauf en temps de canicule,  autour de Verrières-le-Buisson (se munir d'un ticket de bus) ou en co-voiturage dans la région proche.
Elles se déroulent dans une ambiance très conviviale ; elles regroupent des marcheurs adeptes du jeudi comme des marcheurs habituels des mercredi ou dimanche matin.
Chaque participant sait et accepte que l'allure soit adaptée à celle des participants du jeudi. Les animateurs veillent au "bien-être" de chacun
Ce type de marche n'exclut pas la possibilité d'avoir à fournir quelques efforts contrôlés, ponctuels et courts pour aborder quelques dénivelés positifs ou négatifs.
Un seul mot d'ordre "que chacun marche à son rythme" et trouve du plaisir à marcher en compagnie dans la nature,